Yoga - Balance og core

Er du klar til at udfordre din balance og styrke din core?

I denne yoga session guides du gennem gennem en række dynamiske øvelser, der skaber stabilitet, forbedrer din balance og aktivere dine kernemuskulatur.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil denne praksis hjælpe dig med at opbygge en stærkere krop og en mere fokuseret sindstilstand. Føl, hvordan du styrker forbindelsen din krop, mens du strækker, styrker og finder ro i din indre balance.

Klar til at tage udfordringen op?

Yogalærer: Nadja Muller Beich

Musik: Pelle Muller Beich